caphenguyenchat.info Cà phê nguyên chất vì sức khoẻ hằng ngày!
Related Articles
Bên cạnh việc khởi động một ngày mới, cà phê cũng có thể làm trẻ hóa làn da của bạn. Mặt nạ cà phê tự làm là cách tốt nhất để nhấn nút làm mới làn da của bạn. Cà phê có chứa caffeine, một thành phần được chú ý vì lợi ích chống lão hóa và bảo vệ da. Hơn nữa, mặt nạ cà phê rất dễ thực hiện, có mùi thơm dịu và không chứa hóa chất như các loại mặt nạ bán trên thị trường. Mặt nạ cà phê có thể cải thiện kết cấu da và giữ cho làn da mềm mại.
Cà phê mang lại lợi ích như thế nào cho làn da của bạn?
Cà phê chứa một số hợp chất khác nhau, như caffeine, polyphenol, axit chlorogenic và các chất dầu diterpenes. Những hợp chất này có nhiều đã được nghiên cứu và chứng minh là có nhiều lợi ích cho da, bao gồm giảm nguy cơ ung thư da. Tìm hiểu một số lợi ích chính mà cà phê tác động lên làn da của bạn.
1.1. Có thể giảm các tổn thương da.
Caffeine là một hợp chất hóa học nổi tiếng có khả năng chống oxy hóa cao, giúp giảm thiểu tác động xấu của các gốc tự do trong cơ thể. Các hợp chất như axit chlorogenic và melanoidin có tác dụng chống viêm, giúp giảm viêm do các vấn đề về da như eczema, mụn trứng cá và bệnh vẩy nến. Cà phê có đặc tính chống tia UVB. Người ta đã chứng minh rằng dầu cà phê lọc ánh sáng một cách có chọn lọc trong bước sóng 280 – 320nm, cho phép da chuyển sang màu nâu, đồng thời bảo vệ làn da khỏi ánh nắng trực tiếp. Do đó, cà phê có thể bảo vệ các tế bào da của bạn khỏi những tổn thương do các tác động xấu từ môi trường như ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm.
1.2. Có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Caffeine có thể làm chậm tiến trình lão hóa da. Nhờ các chất chống oxy hóa và hoạt chất chống viêm có trong cà phê, caffeine và axit chlorogenic bảo vệ làn da khỏi những tổn thương do tia cực tím gây ra. Tiếp xúc với tia UV có thể làm cho số lượng các collagen hoạt động trên da bị phá vỡ và dẫn đến xuất hiện các vết thâm, vết chân chim, nếp nhăn, các đốm đồi mồi. Do đó, tinh dầu cà phê giúp chống lại các tác động của quá trình lão hóa, như nếp nhăn và biến đổi màu da.
1.3. Làm giảm Cellulite và làm căng da.
Caffeine giúp cải thiện độ đàn hồi của da và hoạt động như một thành phần chống cellulite – hiện tượng sần da cam, tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Nó cũng làm giảm sự dư thừa chất béo tích tụ trong các tế bào da, do đó cà phê có khả năng làm săn chắc da. Caffeine kích thích adenosine monophosphate chu kỳ (cAMP), một chất điều chỉnh chính của các chức năng nội bào và sự trao đổi chất, góp phần điều chỉnh sự tích tụ chất béo.
1.4. Cải thiện vùng da xung quanh mắt.
Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng manh và cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Khả năng chống viêm của caffeine giúp giảm viêm dưới mắt, bọng mắt và tình trạng sưng đỏ. Cà phê còn làm giảm quầng thâm mắt do hàm lượng caffeine trong cà phê giúp làm giãn các mạch máu góp phần gây ra quầng thâm. Cà phê trở thành thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc vùng da mắt.
Cách làm mặt nạ cà phê tại nhà.
Sau khi biết được những lợi ích của cà phê đối với làn da, bạn đã sẵn sàng kết hợp thành phần tự nhiên này vào quy trình chăm sóc da của mình chưa? Cà phê có đầy đủ chất chống oxy hóa và đặc tính chống lão hóa, có thể tăng cường sức khỏe làn da. Trên thực tế, đắp cà phê dưới dạng đắp mặt giúp giảm sưng và làm căng mịn làn da bằng cách thúc đẩy lưu thông máu.
2.1. Mặt nạ cà phê và mật ong.
Mặt nạ cà phê và mật ong rất dễ thực hiện. Trộn đều một thìa một cà phê và một thìa mật ong trong một bát nhỏ. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng, tránh vùng quanh mắt. Giữ mặt nạ trong 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Sử dụng mặt nạ cà phê và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da của bạn và giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, khô da và các đốm đen.
2.2. Mặt nạ cà phê và sữa.
Để chuẩn bị mặt nạ, lấy một thìa cà phê xay với hai thìa sữa. Trộn cả hai để tạo thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên mặt. Sau khi để hỗn hợp trên mặt trong 10 – 15 phút, hãy rửa sạch bằng nước ấm. Nếu bạn mong muốn có một làn da đều màu, thì mặt nạ cà phê và sữa là giải pháp đơn giản và hiệu quả nhất. Nó có thể loại bỏ các tạp chất khỏi khuôn mặt của bạn và có thể làm cho làn da của bạn sáng lên.
2.3. Mặt nạ cà phê và chanh.
Sử dụng một thìa bột cà phê với một thìa nước cốt chanh trong. Trộn đều hỗn hợp này để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa đều lên mặt và cổ một cách nhẹ nhàng. Để hỗn hợp khô trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước. Chanh với cà phê giúp loại bỏ rám nắng và làm sáng da. Nó cũng cung cấp một tác dụng tẩy nhẹ giúp loại bỏ da chết và khuyến khích sự phát triển của tế bào da mới. Cà phê mang lại làn da tươi sáng với các đặc tính làm sạch và thanh lọc da.
Lưu ý: Chanh có tính axit, dễ bị bắt nắng. Vì vậy khi sử dụng chanh để làm đẹp, cần lưu ý chống nắng kỹ và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
2.4. Mặt nạ cà phê, nghệ và sữa chua.
Để làm công thức mặt nạ này, sử dụng một thìa bột cà phê, một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua. Trộn đều để hỗn hợp không bị vón cục và hòa quyện vào nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút. Để loại bỏ hỗn hợp, hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và rửa bằng nước ấm để có màu da sáng hơn. Nghệ rất giàu đặc tính chống viêm và vitamin C giúp loại bỏ vết xỉn màu trên da và làm mờ các vết thâm trong khi sữa chua với axit alpha-hydroxy làm giảm dầu trên da mặt và nuôi dưỡng làn da.
2.5. Mặt nạ cà phê và lô hội.
Dùng một thìa cà phê xay và một thìa gel lô hội. Trộn đều các nguyên liệu và đắp hỗn hợp lên mặt. Giữ hỗn hợp trên mặt của bạn khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Dù là mụn trứng cá, sẹo hay bệnh chàm, lô hội được biết đến như một thành phần mạnh mẽ để ngăn ngừa các bệnh về da nhờ các hoạt chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn của nó. Mặt khác, caffeine trong cà phê chống lại các vết nám, sạm, đốm nắng và làm mờ vết nám, giúp da bạn sáng và căng hơn.
2.6. Mặt nạ cà phê và dầu dừa.
Dầu dừa có thể thâm nhập vào lớp biểu bì của da (lớp trên cùng của da) và cải thiện hàng rào bảo vệ da. Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương, ngăn ngừa lão hóa da. Sử dụng một muỗng dầu dừa và một muỗng cà phê bột, trộn hỗn hợp này lại với nhau, sau đó thoa lên mặt khoảng 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Lưu ý: Dầu dừa có thể làm bí da, vì vậy nếu da bạn đang gặp phải tình trạng mụn trứng cá, nên hạn chế sử dụng dầu dừa
Một tách cà phê không chỉ đem lại năng lượng cho bạn vào buổi sáng mà còn giúp cải thiện làn da mệt mỏi của bạn. Chất chống oxy hóa trong cà phê có đặc tính tẩy tế bào chết cùng với lợi ích chống lão hóa. Đắp mặt cà phê là cách đơn giản và hiệu quả để mang lại lợi ích cho làn da của bạn. Hãy quan sát nhà bếp của bạn một lượt, và lựa chọn một công thức mặt nạ cà phê phù hợp với làn da của bạn.
