Cà phê cold brew là gì? Tại sao nó lại được yêu thích như vậy? Nếu bạn là một người yêu thích cà phê và luôn tìm kiếm những hương vị mới lạ và độc đáo, thì chắc chắn rằng bạn đã từng nghe qua cà phê cold brew. Đây là một loại cà phê đang ngày càng trở nên phổ biến trong giới yêu cà phê, đặc biệt là trong những ngày nóng bức. Hãy cùng Caphenguyenchat.info tìm hiểu về loại cà phê đặc biệt này và cách thức để bạn có thể thưởng thức một tách cà phê lạnh ngon tuyệt vời nhất!
Contents
- 1 Cà phê Cold Brew là gì? Nguồn gốc của cà phê Cold Brew.
- 2 Cà phê Cold Brew có gì khác biệt so với cà phê thường?
- 3 8 tác dụng bất bờ của cold brew mang lại cho sức khỏe.
- 3.1 Cà phê cold brew giúp tỉnh táo, tập trung.
- 3.2 Uống cafe cold brew giúp cải thiện tâm trạng.
- 3.3 Cà phê cold brew tăng cường trao đổi chất.
- 3.4 Uống cafe cold brew giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- 3.5 Uống cà phê cold brew giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.
- 3.6 Uống cafe cold brew hạn chế mắc bệnh Parkinson và Alzheimer.
- 3.7 Cafe cold brew không gây tác động xấu đến dạ dày.
- 3.8 Uống cafe có tác dụng tăng tuổi thọ.
- 4 Cách pha cà phê Cold Brew chuẩn, thực hiện đơn giản.
- 5 Nguyên tắc cần tuân thủ khi pha cà phê Cold Brew.
- 6 Các lưu ý khi pha Cold Brew Coffee cần biết.
Cà phê Cold Brew là gì? Nguồn gốc của cà phê Cold Brew.
Cà phê Cold Brew còn gọi cà phê pha lạnh là một loại cà phê được làm bằng cách ngâm cà phê bột trong nước lạnh trong thời gian dài, thường là từ 12 đến 24 giờ. Quá trình ngâm này giúp tách hương vị và mùi thơm của cà phê một cách chậm rãi và nhẹ nhàng, giúp tạo ra một ly cà phê ngon có hương vị đậm đà, mịn màng và ít đắng.
Khác với cách truyền thống, cà phê Cold Brew được pha với nước lạnh thay vì nước nóng. Quá trình pha này giúp loại bỏ các chất gây đắng và axit trong cà phê, tạo ra hương vị êm dịu, nhẹ nhàng và ít gây hại cho dạ dày.
Cà phê Cold Brew có thể được uống đơn giản với đá hoặc pha chế thêm sữa, đường hoặc hương vị thơm ngon khác để tạo ra những ly cà phê độc đáo và thú vị. Nó thường được coi là một loại đồ chơi lý tưởng tưởng cho những người yêu thích cà phê trong những ngày nắng nóng hoặc để thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
5 Cách Làm Bạc Xỉu Ngon Nhức Nách Thực Hiện Đơn Giản Tại Nhà
Nguồn gốc Cold Brew Coffee.
Cà phê Cold Brew có nguồn gốc từ Nhật Bản vào những năm 1600, khi các nhà làm bánh mì bắt đầu sử dụng cà phê để tạo ra các loại bánh và kem có hương vị đặc trưng. Tuy nhiên, phương pháp pha chế cà phê Cold Brew được phát hiện ra ở Hà Lan. Khi các thủy thủ ngâm cà phê vào trong các bình chứa nước cất dưới khoang tàu, do họ bị thiếu không gian trên tàu. Lúc này cold brew chỉ đơn giản là một giải pháp tiện lợi cho việc dùng cà phê ngay trên biển của dân thủy thủ.
Từ đó, cà phê Cold Brew nhanh chóng trở thành một xu hướng phổ biến trong giới yêu thích cà phê vào những năm 2000. Hiện nay, cafe cold brew đã trở thành một phần không thể thiếu của thị trường cà phê thế giới và được yêu thích bởi những người yêu thích cà phê trên khắp thế giới.
Cà phê Cold Brew có gì khác biệt so với cà phê thường?
Cà phê Cold Brew khác với cà phê thường theo cách pha và cách tạo ra hương vị. Điểm khác nhau chính của cà phê Cold Brew đó là:
- Phương pháp pha: Cà phê Cold Brew được pha bằng cách ngâm cà phê bột trong nước lạnh hoặc nước đá trong khoảng thời gian từ 12 đến 24 giờ. Trong khi đó, cà phê thường được pha bằng cách đun nước và cho cà phê bột vào để pha trong vài phút.
- Hương vị: Cà phê Cold Brew có hương vị đậm đà, mượt mà và ít đắng hơn so với cà phê thường. Quá trình pha bằng nước lạnh giúp loại bỏ phần lớn axit và chất gây đắng trong cà phê, tạo ra hương vị mượt mà, êm dịu và ít gây hại cho dạ dày.
- Độ tươi: Cà phê thường cần được sử dụng ngay sau khi pha để tránh mất đi hương vị và mùi thơm của cà phê. Trong khi đó, cà phê Cold Brew có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong nhiều ngày mà vẫn giữ được hương vị dịu nhẹ.
- Vị ngon: Vì có hương vị mượt mà, êm dịu và ít đắng nên cà phê Cold Brew thường được coi là một loại đồ uống dễ uống và dễ chịu hơn so với cà phê thường.
Cà phê túi lọc là gì? Tại sao là lựa chọn dành cho người bận rộn?
8 tác dụng bất bờ của cold brew mang lại cho sức khỏe.
Tác dụng của cà phê cold brew là gì? Cà phê Cold Brew không chỉ mang lại hương vị đặc trưng và thú vị mà nó còn có nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Dưới đây là 8 tác dụng phụ của cà phê Cold Brew:
Cà phê cold brew giúp tỉnh táo, tập trung.
Cà phê Cold Brew có thể giúp bạn tỉnh táo và tập trung bởi vì nó có chứa caffein, một chất kích thích thần kinh có thể tác động trực tiếp đến não. Caffeine giúp tăng cường năng lượng và tập trung bằng cách ức chế sự phân hủy của một chất thần kinh gọi là adenosine. Adenosine là một chất tự nhiên trong cơ thể chúng ta có tác dụng làm giảm hoạt động của thần kinh, gây buồn ngủ và mất tập trung. Khi uống caffein, nó sẽ thay thế adenosine và kích thích thần kinh tế bào, giúp bạn tỉnh táo hơn và tập trung tốt hơn.
Công Dụng Của Cà Phê Rang Xay – Lưu Ý Khi Sử Dụng Cà Phê Rang Xay
Uống cafe cold brew giúp cải thiện tâm trạng.
Cà phê Cold Brew cũng chứa các hợp chất chống oxy hóa, như polyphenol, có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường tâm trạng tích cực. Ngoài ra, cà phê Cold Brew còn có thể giúp tăng sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến cảm giác hạnh phúc và cảm xúc tích cực. Một nghiên cứu lớn đã đã cho thấy rằng những người thường xuyên dùng cà phê sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Cà phê cold brew tăng cường trao đổi chất.
Cà phê lạnh có thể giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể bởi vì nó có chứa caffeine và các hợp chất chống oxy hóa, như polyphenol. Caffeine được biết đến là một chất kích thích có thể giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh hơn. Khi cơ thể tiêu thụ caffein, nó có thể tăng cường quá trình trao đổi chất bằng cách kích thích hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp cơ thể tăng cường sản xuất năng lượng và giảm cảm giác mệt mỏi.
Ngoài ra, các hợp chất chống oxy hóa trong cafe Cold Brew, như polyphenol, có thể giúp giảm thiểu tổn thương oxy hóa và tăng cường chức năng của các tế bào tế bào trong cơ thể. Điều này có thể giúp tăng cường sức mạnh quá trình trao đổi chất bằng cách tăng cường sức khỏe và chức năng của các cơ quan trong cơ thể, như tim, gan và thận.
Uống cafe cold brew giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Cà phê Cold Brew có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim do nó có chưa các hợp chất có lợi cho sức khỏe, như polyphenol và quercetin. Như polyphenol và quercetin, có thể giúp giảm mức độ béo phì trong máu và giảm tình trạng bệnh viêm nhiễm. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do tình trạng béo phì trong máu và viêm phổi thường liên quan đến các bệnh tim mạch.
Ngoài ra, caffein trong cà phê Cold Brew còn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim do nó có thể giảm đau và cảm giác mệt mỏi, giúp bạn duy trì hoạt động thể chất một cách hiệu quả hơn. Điều này có thể giúp tăng cường hoạt động thể chất và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, như bệnh động mạch và đột quỵ.
Uống cà phê cold brew giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.
Cà phê Cold Brew có thể giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2. caffeine trong cà phê Cold Brew có thể giúp cải thiện sự nhạy cảm của tế bào tế bào đối với insulin, một loại hormone cần thiết để điều hòa nhiệt độ trong đường máu. Khi tế bào trở nên nhạy cảm hơn với insulin, chúng có thể sử dụng đường trong máu một cách hiệu quả hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Uống cafe cold brew hạn chế mắc bệnh Parkinson và Alzheimer.
Cà phê Cold Brew cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer. Caffeine trong cà phê Cold Brew có thể giúp tăng cường hoạt động của hệ thần kinh trung ương và cải thiện sự thông thoáng trong não. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sử dụng cà phê thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer thấp hơn so với những người không sử dụng. Các chất chống oxy hóa trong cà phê Cold Brew còn có thể giúp bảo vệ tế bào không bị tổn thương do stress oxy hóa, một trong những nguyên nhân gây ra sự suy giảm chức năng não và các bệnh liên quan đến bệnh tật, tuổi già.
Cafe cold brew không gây tác động xấu đến dạ dày.
Một trong những tác dụng của cà phê Cold Brew là nó có thể giúp tránh tác động xấu đến dạ dày. Vì so với cà phê thông thường, cà phê Cold Brew có hàm lượng axit thấp hơn, thực hiện quá trình rang xay chậm và ủ lạnh trong thời gian dài.
Caffeine trong cà phê Cold Brew vẫn có thể làm tăng sự sản xuất axit trong dạ dày, nhưng làm hàm lượng axit thấp hơn, nên cà phê này ít gây ra hàng triệu triệu chứng khó chịu như đau bụng, nóng rát và khó tiêu hóa. Điều này làm cho cà phê Cold Brew trở thành lựa chọn tốt cho những người bị dạ dày tăng nhạy cảm hoặc bị viêm dạ dày.
Uống cafe có tác dụng tăng tuổi thọ.
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng cà phê Cold Brew một cách hợp lý có thể giúp tăng tuổi thọ. Caffeine trong cà phê có thể giúp tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến tuổi già, như bệnh tim mạch, tiểu đường và bệnh Parkinson.
Tuy nhiên, để kéo dài tuổi thọ, người sử dụng cà phê Cold Brew cần phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và các thói quen sinh hoạt tích cực khác, như vận động thể chất, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng.
Cà Phê Để Được Bao Lâu? Cách Bảo Quản Cà Phê Pha Sẵn, Rang Mộc, Cafe Hạt, Bột Đúng Từ A-Z
Cách pha cà phê Cold Brew chuẩn, thực hiện đơn giản.
Một trong những điểm khác nhau giữa cà phê Cold Brew và cà phê truyền thống và cách pha chế độc đáo. Để làm được một ly Cold Brew chuẩn vị, bạn phải thức hiện theo đúng các bước thì hương vị mới chuẩn. Các bước dưới đây sẽ hướng dẫn bạn tạo ra điều đó.
Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha cafe cold brew là gì?
- Chuẩn bị 100gr cà phê rang xay nguyên chất
- Nước 1 lít.
- Hũ thủy tinh nắp kín.
- Bình đựng.
- Giấy lọc.
- Thìa khuấy.
- Sữa tươi.
Cà Phê Viên Nén (Capsule)Là Gì? Cách Pha Cafe Viên Nén Đơn Giản!
Cách pha cafe cold brew đơn giản, nhanh chóng.
- Bước 1: Chia lượng cà phê ra làm hai phần, một phần cho sẵn vào hủ thủy tinh. Tiếp đến đổ 0,5 lít nước vào bên trong hũ thủy tinh. Dùng muỗng khuấy đều.
- Bước 2: Sau 5 phút, cho lượng cà phê và nước còn lại vào trong hũ thủy tinh. Đậy chặt hũ thủy tinh vào và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Thời gian ủ cà phê dài hay ngắn còn phụ thuộc vào lượng cà phê, thông thường sẽ là 12 – 24 giờ.
- Bước 3: Kết thúc thời gian ủ, dùng giấy lọc đã chuẩn bị sẵn để lọc ra nước cà phê và loại bỏ bã cà phê.
- Bước 4: Bạn đã có một ly cà phê cold brew nguyên chất, có thể thêm đường hoặc sữa theo sở thích.
Cách Pha Cafe Đen Nóng Dậy Hương, Đậm Đà Không Phải Ai Cũng Biết
Nguyên tắc cần tuân thủ khi pha cà phê Cold Brew.
Nguyên tắc khi pha cold brew bằng nước nóng.
Nguyên tắc khi pha cà phê cold brew nóng là gì? Với các pha này, bạn chỉ mất vài phút để có một ly cà phê ngon, đặc biệt hơn hương vị mang lại sẽ thơm và vị chua nổi bật.
Để pha chế theo cách này, bạn sẽ sử dụng nước nóng và cho vào bột cà phê, cho cà phê ngập trong nước. Lúc này sẽ giống với pha phin truyền thống, vì nước sẽ ngấm vào cà phê chảy qua một lớp lọc và rơi xuống ly.
Nguyên tắc khi pha cà phê Cold brew lạnh.
Nguyên tắc khi pha cà phê cold brew lạnh là gì? Để pha chế theo cách này bạn tiến hành ngâm bột cà phê nguyên chất trong nước lạnh ở nhiệt độ phòng hoặc ngăn mát tủ lạnh và đợi trong vài giờ. Hương vị mang lại khi pha chế theo cách này sẽ ngon và tinh tế hơn, vị sẽ đậm đà hơn nên được dân nghiện cà phê ưa chuộng dần trở nên phổ biến.
Cà phê vợt là gì? Các quán cà phê vợt nổi tiếng lâu đời ở Sài Gòn
Các lưu ý khi pha Cold Brew Coffee cần biết.
Để có được một ly cà phê Cold Brew thơm ngon, đậm đà và không quá cay đắng, bạn có thể tham khảo các lưu ý sau:
Tỷ lệ chiết xuất cà phê cold brew chuẩn.
Để có một ly Cold Brew Coffee thơm ngon, điều quan trọng đầu tiên là tỷ lệ chiết xuất cà phê. Tùy thuộc vào sở thích của mỗi người, tỷ lệ này có thể thay đổi. Tuy nhiên, tỷ lệ phổ biến nhất là 1:10 hoặc 1:15. Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ này để tăng hoặc giảm độ đậm của Cold Brew Coffee tùy theo sở thích của mình.
Lựa chọn hạt cà phê, và cấp độ xay.
Khi pha cà phê Cold Brew, cấp độ xay của hạt cà phê là một yếu tố quan trọng để đạt được hương vị tốt nhất. Thông thường, cấp độ xay phổ biến nhất để pha Cold Brew Coffee là loại xay nhỏ, tương đương với cấp độ xay Espresso. Việc xay nhỏ giúp tăng diện tích tiếp xúc giữa cà phê và nước, giúp chiết xuất cà phê tốt hơn.
Tuy nhiên, nếu xay quá nhỏ, cà phê có thể bị đục và có những hạt cà phê nhỏ bám vào bộ lọc, gây khó khăn trong quá trình lọc. Nếu xay quá to, cà phê sẽ không thể chiết xuất đủ hương vị và mùi thơm.
Cà phê trứng là gì? Cách làm cà phê trứng chuẩn vị, không tanh.
Cách bảo quản Cold Brew sau khi pha.
Sau khi pha cà phê Cold Brew, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh để giữ cho cà phê tươi mới và tránh bị oxi hóa. Cà phê Cold Brew có thể được quản lý trong tủ lạnh trong vòng 5-7 ngày.
Để bảo quản cà phê Cold Brew, bạn nên đổ cà phê vào lọ thủy tinh hoặc bình thủy tinh và đặt trong tủ lạnh. Nếu cà phê Cold Brew của bạn đã được lọc qua một bộ lọc, bạn nên quản lý cà phê ở chế độ an toàn, tránh ánh sáng trực tiếp và nhiệt độ cao.
Nếu bạn muốn quản lý cà phê được lâu hơn, bạn có thể đóng gói cà phê và cho vào tủ lạnh ngăn đông. Khi muốn sử dụng, bạn chỉ cần lấy ra rã đông và sử dụng như bình thường. Tuy nhiên, đối với cách này sẽ làm cho cold brew bị mất hương vị và mùi thơm.
Cà phê Americano là gì? Nguồn gốc và cách pha Americano ngon!
Cách uống cà phê Cold Brew.
Cà phê Cold Brew có hương vị đặc trưng, tươi mát và thường có độ ngọt tự nhiên từ cà phê. Để thưởng thức cà phê Cold Brew theo một cách thú vị, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Uống đá: Cà phê cold Brew thường được uống với đá vì được giữ hương vị tươi mát và giảm thiểu độ đắng.
- Thêm sữa: Nếu bạn thích uống cà phê với sữa, bạn có thể thêm một ít sữa tùy theo khẩu vị của mình. Cà phê Cold Brew thường đi kèm với sữa đặc, sữa tươi hoặc sữa đậu nành.
Cho dù bạn thưởng thức cà phê Cold Brew như thế nào, hãy đảm bảo rằng cà phê của bạn đã được pha chế và bảo quản đúng cách để giữ được hương vị ngon nhất của cà phê.
Cách Phân Biệt Cà Phê Nguyên Chất Và Pha Tạp Ai Cũng Nên Biết!
Như vậy, chúng ta đã tìm hiểu về cà phê Cold Brew là gì? là một thức uống đang trở nên ngày càng phổ biến trên thế giới. Không chỉ có hương vị đặc trưng, Cold Brew còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hy vọng với những thông tin và kinh nghiệm được chia sẻ ở trên, bạn sẽ có thể pha được một ly Cold Brew tuyệt vời để thưởng thức trong những ngày nóng bức.